Heimat für das innere KindWie Stefanie Stahl einen Bestseller schriebDas fünfte Jahr in Folge ist das Buch "Das Kind in dir muss Heimat finden" auf Platz eins der meistverkauften Paperback-Sachbücher. Autorin Stefanie Stahl fand mit Schatten- und Sonnenkind Bilder für großen Kummer und tiefe Sehnsucht.28.12.2021Von Solveig Bach
Kontrollverlust in der Pandemie"Problematische" Handy-Nutzung nimmt zuViele Menschen plagt in der Pandemie das Gefühl des Kontrollverlusts. Hinzu kommen Angst, was zu verpassen, und wiederkehrende negative Gedanken. Die Flucht in die Onlinewelt soll das ausgleichen: Die Smartphone-Nutzung steigt in der Pandemie stark an - oft auf ein problematisches, teils suchtartiges Maß.22.12.2021
Psychotherapeut gibt Tipps"Stress generell zu verteufeln, wäre falsch"Ob es der Streit mit dem Partner ist, die ungeplanten Überstunden oder die Vorbereitungen auf das Weihnachtsfest: Stress gehört zum Leben dazu und ist auch per se nichts Schlechtes. Doch wer sich dauerhaft gestresst fühlt, sollte etwas dagegen unternehmen. 21.12.2021
"Generation Corona"Lockdown-Folgen lassen Kinder nicht losEinsamkeit, Depressionen, Ängste oder Schlafstörungen: Manche Kinder und Jugendliche leiden unter den Folgen der Corona-Pandemie. Auch wenn die Schulen längst wieder geöffnet sind, die psychischen Auswirkungen dauern an.08.12.2021
Emotionen und HormoneReagieren Frauen anders auf Stress?Die Arbeit, die Familie, der Haushalt: Der Alltag mit seinen sich auftürmenden Anforderungen stresst viele Menschen. Frauen scheinen mit dem Stress oft anders umzugehen als Männer. Ist an dem Eindruck etwas dran?04.12.2021
Noch eine Serie, noch ein PostSchlafprokrastination lässt sich abgewöhnenWer oft später ins Bett geht als gut wäre, neigt zu Schlafaufschub. Mit "Revenge Bedtime Procrastination" gibt es sogar einen psychologischen Fachbegriff dafür. Eine Rache am Alltag - mit der Folge, am nächsten Tag todmüde zu sein. Aber: Rechtzeitig ohne Smartphone im Bett zu liegen, kann man lernen.01.12.2021
Flexible ArbeitsplätzeCo-Working-Spaces im Service-Test Für Freiberufler oder auch Startups ist die flexible Anmietung von Arbeitsplätzen eine oft smarte Lösung. Insbesondere in den Großstädten gibt es ein vielfältiges Angebot. Taugen die Websites der Unternehmen als Informationsquelle?01.12.2021
Ängste, Depressionen, SüchteMehr Rentner wegen psychischer KrankheitenImmer mehr Menschen beziehen aufgrund psychischer Erkrankungen Rente wegen Erwerbsminderung. Dabei hat sich die Anzahl der Anträge wegen psychischer Krankheiten seit 2000 fast verdoppelt. Diese Entwicklung ist jedoch nicht nur negativ.30.11.2021
Schockierende StudieGewalt an Kindern im Sport weit verbreitetEine von der Europäischen Union mitfinanzierte Untersuchung kommt zu besorgniserregenden Ergebnissen: 84 Prozent der Kinder aus sechs europäischen Ländern geben an, psychischen oder physischen Missbrauch im Sport zu erleben. Mehr Jungs als Mädchen erleben sexuelle Gewalt.27.11.2021
Impulskäufe sind TrostpflasterSo widerstehen Sie der kurzfristigen Versuchung Kaufe eins, nimm zwei: Eigentlich brauchte man das 35. Paar Socken gar nicht. Doch bei verlockenden Sonderangeboten greifen Kundinnen und Kunden trotzdem gerne zu. Wie widersteht man der Versuchung?26.11.2021
