Vorgaben für VielsitzerWie(viel) muss man für ein längeres Leben gehen?Mit zahlreichen Untersuchungen wollen Forschende herausfinden, wie viele Schritte am Tag nötig sind, damit man sein Sterberisiko senkt. Nun schaut eine Forschungsgruppe auch auf die Intensität der Schritte und liefert klare Hinweise. 09.09.2026
Auf molekulare Ebene geschautMenschen altern individueller als bisher gedachtDie meisten Menschen wollen lange leben, dabei aber nicht alt werden. Doch jeder Mensch altert - allerdings auf seine ganz individuelle Art, wie eine aktuelle Untersuchung mit Zwillingen zeigt. 07.09.2026
Eine für alleHabe ich mich übergriffig verhalten? Vielleicht habe ich mich Anfang dieser Woche übergriffig verhalten. Vielleicht aber auch nicht. Der Polizist dankte mir, der Bürgerin, jedenfalls für meine beherzte, engagierte Aktion. Ich war kurz froh. Bis mich Zweifel einholten.06.09.2026Eine Kolumne von Sabine Oelmann
Studie benennt RisikofaktorenSo kann man bis zu zwölf Jahre länger ohne Demenz lebenWas gut für das Herz ist, könnte auch das Gehirn schützen. Eine neue Langzeitstudie zeigt: Die Gefäßgesundheit in den mittleren Lebensjahren hat großen Einfluss darauf, wie lange Menschen später ohne Demenz leben.10.08.2026
Eine für alleDas ging jetzt aber schnell "Ich werde bald 60." Also, so Gott will und mir vorher nichts passiert. Meine Stimme zittert ein wenig, wenn ich das ausspreche. Für eine Berufsjugendliche wie mich ist es ein therapeutisch gar nicht hoch genug aufzuhängender Satz, und dass er mir jetzt fast leicht über die Lippen kommt, liegt nur an meiner Umwelt, die nicht mehr bereit ist, meine Verleumdungs-Strategie mitzutragen.26.07.2026Eine Kolumne von Sabine Oelmann
Geteilter LebensstilDemenz des Partners erhöht laut Studie eigenes RisikoAnsteckend ist Demenz zwar nicht. Aber eine neue Studie belegt: Leidet der Partner etwa an Alzheimer, hat man selbst ein höheres Risiko dafür. Das Forschungsteam nennt mehrere Gründe, die im gemeinsamen Alltag liegen.22.07.2026
Mehr Jahre, weniger GesundheitMenschen leben länger, sind aber auch länger krankDie moderne Medizin kann den Tod immer besser hinauszögern. Eine weltweite Untersuchung zeigt aber, dass die gewonnenen Jahre oft mit Gebrechen und Schmerzen verbunden sind. Überraschend ist, welche vermeidbaren Risikofaktoren dafür die größte Rolle spielen.22.07.2026
Blaue Zone auf SardinienNeuer Faktor für gesundes Altern identifiziertDie meisten Menschen wollen gesund lange leben. In den sogenannten "Blauen Zonen" gelingt das überdurchschnittlich vielen. Das könnte auch mit bestimmten Persönlichkeitsmerkmalen in Verbindung stehen, wie Forschende aktuell berichten. 09.07.2026Von Jana Zeh
Muskeltraining und GesundheitWer Gewichte stemmt, lebt womöglich längerMuskeln aufbauen und gleichzeitig etwas fürs Herz, den Stoffwechsel und womöglich sogar fürs Gehirn tun? Laut einer neuen Studie kann Krafttraining weit mehr als nur den Körper formen. Vor allem in Kombination mit Ausdauertraining wird es zu einer Art Longevity-Geheimtipp.06.07.2026
"Gucken Sie in die Luft"Sie altern? Hier sind die Zutaten der LeichtigkeitTrauer, Krankheit, vielleicht Einsamkeit: Kann es Momente der Leichtigkeit geben, obwohl wir uns ab einem gewissen Alter mit absoluter Gewissheit dem Ende entgegen bewegen? Ja! Und wie soll das gehen? Pädagoge Kasper rät: Gucken Sie in die Luft - und in Ihre Kindheit.04.07.2026Von Sabine Oelmann
Experte erklärt das PhänomenWarum Ronaldo und Co. noch mit 40 spitze sindIn ihren 40ern gehören Cristiano Ronaldo und Luka Modrić noch immer zur Weltspitze im Fußball. Ein deutscher Forscher erläutert, wie sie ihre Leistungsfähigkeit bewahren - und warum dies im Fußball besser gelingt als in anderen Sportarten.01.07.2026
